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Clases de Parto

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Movimiento Prenatal

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1ra Clase de Parto: ¿Cómo parimos?

2 hours @ $275.00

Cuatro Sesiones de 120 min. c/u | $275 en total

Lo más importante para este proceso es ¡CONFIANZA! En esta clase nos enfocamos en la fisiología y anatomía del parto. Vamos a explorar las maravillas del cuerpo femenino y entender exactamente cómo parimos.

Hablaremos un poco sobre fechas estimadas de parto, progreso cervical, cuándo ir al hospital y cómo monitorear las tan famosas contracciones.

4ta Clase de Parto: El cuarto trimestre & lactancia

2 hours

Hablemos del cuarto trimestre: ¿cómo se verán esos días inmediatamente posparto y cómo me puedo preparar adecuadamente?

¡Tampoco nos podemos olvidar de bebé! Discutiremos cómo podemos establecer una lactancia exitosa, indolora y así prepararnos para el éxito.

3ra Clase de Parto: Medidas de Comodidad & Spinning Babies

2 hours

Ya conocemos y entendemos el proceso mágico de manifestar vida. Entendemos que las contracciones son nuestras ALIADAS. Ahora toca entender cómo manejarlas de una manera óptima.

Exploraremos diferentes posiciones que favorecen el descenso de bebé, técnicas para manejar las olas de intensidad y nos preparamos aún más para la llegada de bebé.

Esta clase es para todo el equipo de parto. Recuerden utilizar ropa cómoda y llegar sin prendas ni accesorios. ¡Vamo' a parir!

2da Clase de Parto: Tus derechos e Intervenciones Médicas

2 hours

¡Ya exploramos la magia del parto! Parir, verdaderamente, es un arte.

Ahora vamos a adentrarnos en lo que es consentimiento informado y tus derechos como madre gestante. Hablaremos acerca de las intervenciones médicas más comunes, la importancia de reconocer la jerarquía del parto (¡¡MAMÁ es nuestra líder!!) y cómo tomar decisiones informadas.

Este es momento de tener las conversaciones importantes con nuestro proveedor de cuido y exponer nuestras preferencias para NUESTRO parto.

Vendado Abdominal (Belly Binding)

1 hour @ $105.00

$105 | Incluye La Venda

Masaje abdominal que integra un vendaje elástico con el fin de sostener los abdominales, órganos internos y ayuda a aliviar el peso del útero que esta regresando a su hogar.

El proceso de parto puede ser impredecible y espontáneo, por tal razón es importante incorporar técnicas de integración para un posparto óptimo.

parto vaginal | una semana posparto
parto quirúrgico | cuatro semanas posparto

Esferodinamia (Bolitas de Parto)

1 hour

$75.00

¿Sabías que las bolas de parto son nuestras aliadas en el embarazo?

Esta clase es para integrar; utilizamos las esferas como sostén, como agente de alivio y para crear espacio.

Se puede practicar a lo largo de todo el embarazo buscando crear ligereza en el cuerpo. No es una clase para sudar, es una clase para regresar al cuerpo y agradecer todos sus cambios.

Consulta Inicial de Medicina Placentaria

30 minutes

Consulta Libre de Costo | Encapsula de Placenta (Post-parto)

La tradición dice que al ingerir tu placenta le devuelves al cuerpo todo eso que utilizó para nutrir a tu bebé por el periodo de embarazo. ✨

No hay suficientes estudios para alegar beneficios específicos, pero sí se ha evidenciado que la placenta contiene diferentes hormonas como estradiol, progesterona y testosterona. También contiene niveles alto de hierro.

Sanando y nutriendo el cuerpo posparto desde el cuerpo posparto.

Cierre de Cadera (Closing Bones Ceremony)

2 hours

$200 | Bebé Bienvenido

Todos sabemos que el parto es un proceso transformador y es normal sentirse desplazado.

El Cierre se lleva a cabo durante la cuarentena o después de una pérdida o aborto. Este ritual tiene como fin apoyar la integración de cada experiencia, nutrir el alma y dejarte sintiéndote apretadito y rico (come back into your body).

¿Qué hacemos?

Revisitamos el proceso de parto, apapachamos el útero con masaje y se cierran las caderas con el uso de mantas.

1:1 Yoga Prenatal - Virtual

1 hour @ $45.00

$45.00

Una clase privada te permite recibir cuido individualizado específicamente dirigido a todas tus necesidades.

Mantente activa durante tu embarazo con técnicas de estiramiento, fortalecimiento, balance y relajación que te permitirán conectar con tu cuerpo durante esta época de grandes cambios pero más importante, con tu bebé.

1:1 Yoga Prenatal

1 hour 15 minutes @ $90.00

$90

Las clases privadas se ajustan a tus necesidades. Son específicas por trimestre y posición de bebé e incluyen una meditación inicial, estiramientos asistidos en la modalidad de Thai Massage y la práctica completa para una barriga que solo trae felicidad.

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